いびがわマラソンのコースを攻略するため、大会スペシャルコーチである金哲彦コーチが、大会の公式アンバサダー「フィットイージー」とコラボしていびがわマラソン攻略のために必要なトレーニング方法を、３回にわたりアドバイスしてもらいます！
　
　最後となる３回目は「坂の必勝は肘にあった！？急勾配の坂　完全攻略！」です。いびがわマラソンの難敵である坂道に対する攻略です。コースの中にところどころ存在する、やっかいな上り坂、下り坂も、これで楽に走られること間違いなしです！